poniedziałek, 2 czerwca 2014

Samo zdrowie- zielony koktajl z awokado i ogórka

Ostatnio miałam okazję pić koktajl, którego składników nie bardzo potrafiłam odgadnąć. Smakuje owocowo, jest zielony - a wszystko co zielone jest zdrowe !

Składniki (na ok. 0,5 litra):
  • 1 dojrzałe awokado
  • 1/3 średniej wielkości ogórka
  • 200 ml soku pomarańczowego
  • 200 ml soku jabłkowego (najlepiej antonówka)

Przygotowanie:
  • wydrąż awokado, ogórka umyj i pokrój w mniejsze kawałki (razem ze skórką!) - zmiksuj w blenderze
  • dodaj sok wedle uznania, wg mnie powyższa proporcja jest w sam raz - zmiksuj
Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz